ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
چاکلیٹ سے ہونے والے ان فوائد کے بارے میں کیا آپ جانتے ہیں؟
Mon 04 Jan 2016, 20:03:00
پوری دنیا میں چاکلیٹ کو پسند کرنے والے جانتے ہیں کہ چاکلیٹ موڈ اچھا رکھتی ہے اور کشیدگی بھی دور کرتی ہے، لیکن چاکلیٹ کے اس کے علاوہ بھی بہت سے فوائد ہیں.
ایک مطالعہ کے مطابق دو ہفتے تک ہر دن ڈارک چاکلیٹ کھانے سے کشیدگی کے ہارمون کم ہوتے ہیں. آسٹریلیا ریسرچ اسکالرز کے مطابق Dark chocolate کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر میں کمی آتی ہے. کوکو میں موجود Antioxidants بہت سے صحت مطالعہ کے لئے مددگار ثابت ہوتے ہیں.
زشتہ دہائی میں جدید سائنس نے چاکلیٹ کے لیے آکسیجن کشیدگی میں کمی کے لئے بہت
طاقتور مانا ہے. اس کی وجہ سے بیماریاں، سوجن، فکر، اور انسولین مزاحمت جیسے مسائل پیدا ہوتی ہیں. چاکلیٹ صرف ذائقہ میں نہیں صحت کے طور پر بھی موثر ہے.
2010 میں ہوئے ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ یہ blood pressure کو کم کرتا ہے، تو چاکلیٹ کے استعمال سے دل کی بیماری کے امکانات میں بھی کمی آتے ہیں-
کیلی فورنیا کے San Diego یونیورسٹی کی طرف سے کئے گئے ایک مطالعہ میں سامنے آیا ہے کہ جو بالغ باقاعدگی سے چاکلیٹ کھاتے ہیں، ان کا باڈی ماس انڈیکس چاکلیٹ نہ کھانے والوں کے مقابلے میں کم رہتا ہے. سائنسدانوں کے مطابق چاکلیٹ میں موجود کوکو بیماریوں کو کم کر سکتے ہیں.
ایک مطالعہ کے مطابق دو ہفتے تک ہر دن ڈارک چاکلیٹ کھانے سے کشیدگی کے ہارمون کم ہوتے ہیں. آسٹریلیا ریسرچ اسکالرز کے مطابق Dark chocolate کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر میں کمی آتی ہے. کوکو میں موجود Antioxidants بہت سے صحت مطالعہ کے لئے مددگار ثابت ہوتے ہیں.
زشتہ دہائی میں جدید سائنس نے چاکلیٹ کے لیے آکسیجن کشیدگی میں کمی کے لئے بہت
طاقتور مانا ہے. اس کی وجہ سے بیماریاں، سوجن، فکر، اور انسولین مزاحمت جیسے مسائل پیدا ہوتی ہیں. چاکلیٹ صرف ذائقہ میں نہیں صحت کے طور پر بھی موثر ہے.
2010 میں ہوئے ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ یہ blood pressure کو کم کرتا ہے، تو چاکلیٹ کے استعمال سے دل کی بیماری کے امکانات میں بھی کمی آتے ہیں-
کیلی فورنیا کے San Diego یونیورسٹی کی طرف سے کئے گئے ایک مطالعہ میں سامنے آیا ہے کہ جو بالغ باقاعدگی سے چاکلیٹ کھاتے ہیں، ان کا باڈی ماس انڈیکس چاکلیٹ نہ کھانے والوں کے مقابلے میں کم رہتا ہے. سائنسدانوں کے مطابق چاکلیٹ میں موجود کوکو بیماریوں کو کم کر سکتے ہیں.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter